コスメ日和 キレイ便り

~アラフォーキャンサーサバイバーのキレイ奮闘記~

i03.gif 感謝祭実施中!リバランド【お嬢様酵素】86種類の現在料を使用した毎日続けられる極上の酵素飲料

90万本突破!!!リバランド【お嬢様酵素】


只今5月31日まで消費税プラス分大還元キャンペーンを実施。





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~キャンペーン内容~

①1,140円OFFキャンペーン
お嬢様酵素1本 通常5,130円(税込)
→3,990円(税込)!!+Diet雑炊1食プレゼント♪

②2,280円OFFキャンペーン
お嬢様酵素2本 通常10,260円(税込)
→7,980円(税込)!!+スープパスタ6食プレゼント♪

③3,420円OFFキャンペーン
お嬢様酵素3本 通常15,390円(税込)
→11,970円(税込)!!+スープパスタ12食プレゼント♪

④5本で1本プレゼントキャンペーン
お嬢様酵素6本 通常30,780円(税込)
→19,950円(税込)!!+1本プレゼント♪
さらに、パスタ2食プレゼント!!






多数の女性雑誌に掲載されて大反響を呼んでいるこのドリンク。
“ファスティングダイエット”のための酵素飲料。


“ファスティングダイエット”とは断食のこと。
2~3日の間、固形物は一切口にせずに、
酵素飲料とよばれるミネラルやビタミンが沢山含まれたジュースをのんで過ごすダイエットなんです!

ダイエットだけでなく、体のデトックス効果もあります






【お嬢様酵素】の飲み方は人それぞれ。

ファスティングダイエットでの減量を目指して
食生活が乱れがちな毎日の健康飲料として
置き換え食品として1ヶ月少しずつ





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とにかく急いでダイエットしたい方は
原液1回60mlを1:5の割合でお水や炭酸水、ハーブティーなどで割って360ml(お嬢様酵素60ml:お水300ml)を1回分にし、
これを初日の24時間に5~6回、
翌日の24時間に5~6回飲みます。

それ以外はお水やお茶、野菜ジュース等の水分補給のみです。
48時間で目標-3kgの短期集中即効プログラムです。




じっくりダイエットしたい方は
原液1回30mlを1:5の割合でお水や炭酸水、ハーブティーなどで割って180ml(お嬢様酵素30ml:お水150ml)を1回分にし、
これを1日1回通常の食事に置き換えます。

自分のライフスタイルに合わせ
24日間で目標-3kgのダイエットプログラムです。




置き換えダイエットはムリだわ・・・
でも、健康になりたいっ、キレイになりたいっって方にもこのドリンクはオススメ





【お嬢様酵素】には
素材選びにトコトンこだわった、酵素原料。
民間薬の代表と呼ばれる野草の
ヨモギ、クマザサ、クコ葉、はと麦等を64種類も使用。


さらに22種類の野菜や果物の濃縮エキスも加え、
86種類の現在料が使用されています。




酵素を補うことで体の新陳代謝を促し、
体を健康に導いてくれます。
体内に酵素が多い人ほど健康なんですって!



ちなみに、アルコールを飲む方にもオススメです。
アルコールを体内に入れると、酵素がグッと減るんです。






飲み方はいろいろ。
お水割、炭酸水割、紅茶割り、野菜ジュース割りなど…





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画像はお水割りですが、
おススメなのは炭酸水で割って飲む!

スカッとしてスッキリしてプッハーってなってかなりおいしい








そして、この【お嬢様酵素】が送られてきた段ボールもめっちゃ可愛い

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公式サイト ⇒ JJ などの雑誌で話題沸騰中!「お嬢様酵素」






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[ 2014/05/05 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

i03.gif 【これdeカット】ダイエットサプリメント 我慢しないで食べるダイエットは欠かせません

ラーメン大好きなよちです。
結婚前はそこまでラーメン好きじゃなかったんやけど、
今じゃあ、月に数回はラーメン食べてるような気がする・・・

田舎に住むよちの大好きラーメン店は
1位 神座(大阪)
2位 むねちゃんラーメン(岐阜)
3位 近江ちゃんぽん(滋賀)


まあ、行動範囲が限られてるラーメン店なんやけど、
実家に帰ったら絶対食べに行くのが神座。

無料のニラをたっぷり入れて食べるのが好き。



そんなラーメンばっかりの生活で体型を維持できるわけがない。

案の定、ぷくぷく・・・


これ以上はヤバイっ!
ラーメン食べた時とか、食べ放題とか、ガッツリ食べに行ったときは
このサプリメントを飲むようにしてます。



【これdeカット】


これdeカット





ダイエットに欠かせない4大成分+美肌成分1成分が配合された
ダイエットサプリメントです。







これdeカット




4大成分
・サラシアエキス
炭水化物などでんぷんを分解してくれます。
・ギムネマエキス
でんぷんや砂糖などブドウ糖が体内に吸収されるのを防いでくれます。
・赤ワインエキス
油や脂肪を分解してくれます。
・ローズヒップエキス
カロリー消費をアップししてくれます。






これdeカット







美容成分
・レスベラトロール
ブドウの果皮や茎に含まれるポリフェノール。
タンパク質やサーチュイン遺伝子をサポートし、
若々しさをサポートしてくれる成分です。

2粒で赤ワイン約93杯分も摂取できます。









これdeカット



目安は1回の食事につき2粒。

なるべく食事の前に飲むことがポイントです。

食事ごとや夜食、完食に飲んでもOK。







公式サイト ⇒ ついつい食べ過ぎてしまうあなたに 15%OFF☆送料無料☆ダイエットサプリ






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[ 2013/08/05 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

i03.gif 【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ】ダンス初心者でも楽しくてカンタンにエクササイズ。

今、よちがハマリにハマっているもの。
それはエクサボディ【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ】


TRF イージードゥ・ダンササイズ




CMでも流れてたし、量販店とかでも見かけることがあるので、
知っている人も多いと思う。

よちが購入したのは、DVD4枚組+サウナスーツセット。
セット内容はいろいろ変わるので、公式サイトでチェックしてね。
 公式サイト ⇒ エクサボディ




【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ】
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導


TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります 


ダンス初心者でも楽しくてカンタン!
エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、
誰でも楽しめる充実のプログラムになっています。



エクササイズダンスのパートに分かれ、
段階を追ってレベルアップ。


ダンス初心者の方でも安心です。
なにしろ、リズム感のない私が楽しく踊ることができるんやしね 


エクササイズパートで動きをマスターしたら、
ダンスパートで画面の歌詞にあわせて歌いながら踊ることもできます。





TRF イージードゥ・ダンササイズ



収録曲は
DISC1 : EZ DO DANCE
DISC2 : BOY MEETS GIRL
DISC3 : survival dAnce~no no cry more~
DISC4 : 寒い夜だから…



ウォーミングアップ約5分から始まって
エクササイズパートが約30分

SAM、ETSU、CHIHARUが収録曲をパートごとに
ゆっくりのテンポから実際のテンポまで段階的に指導。
各パート時間は約10分

そしてダンスパート約5分
エクササイズパートで教わった振り付けをTRFメンバー全員と一緒に通して踊ります。

最後はクールダウン約4分で終了。






DISC1 : EZ DO DANCE(上半身集中プログラム)


TRF イージードゥ・ダンササイズTRF イージードゥ・ダンササイズ




どのDISCから始めてもいいんですが、
初心者やよちのようにリズム感に自信がない人は
この曲から始めることをお勧めします 

ゆっくり、やさしい動きから入っていきます。
全体を通して上半身を大きく動きになっているので、
踊り終わった後、肩から腕にかけて重く感じました 

CHIHARUのパートが少し複雑で(←初心者目線)
アレアレ??ってなったけど、2回目くらいには付いていけました。






DISC2 : BOY MEETS GIRL(ウエスト集中プログラム)


TRF イージードゥ・ダンササイズTRF イージードゥ・ダンササイズ




「EZ DO DANCE」より、少しアップテンポになります。
ウエスト集中プログラムということで、
とにかくウエスト部分をひねるひねる!




こんな感じにひねるひねる&ねじるねじる
TRF イージードゥ・ダンササイズ




SAMパートがかなり激しい動きになってて、かなり足に来ます。
ETSUパートはね、早い動きとゆっくりの動きがあるので
戸惑うこともあるかな。
んでもって、お腹を波のように動かす動きがあるんやけど、
不器用なんで、よち、できません・・・

CHIHARUパートでは、最後に4つ自分でポーズを決めるんやけど、
画面のダンサーの方々のように、
カッコよくできないって。

でも、とにかく、リズムのって踊ったら
めっちゃ楽しい曲です!





DISC3 : survival dAnce~no no cry more~
(下半身集中プログラム)



TRF イージードゥ・ダンササイズTRF イージードゥ・ダンササイズ




足を使った動きが多く、最後まで踊ると足がヘロヘロに・・・
SAMパートとCHIHARUパートはヘロヘロになりながらも
ついていけるんやけど、

よちが一番とまどったのが、ETSUパートのステップの動き。
最初まったくついていけない・・・というよりも、
ステップが理解できずに動きが止まってしまったくらい。

何度もそのステップの動きを観て、
ゆっくり、ゆっくり理解していきました。
ほんと、不器用やな・・・私。

でもさ、できへんかった部分ができるようになったら、
もう、そのステップ部分が楽しくって楽しくって 

今じゃ、一番得意な部分になってます 




DISC4 : 寒い夜だから…(体幹集中プログラム)


TRF イージードゥ・ダンササイズTRF イージードゥ・ダンササイズ



上の3枚のDISCより後に発売されたDVDです。
その為、TRFメンバーはそれほど変化ないんやけど、
バックダンサーさんらが、変わってたりする 

CHIHOMIちゃんの髪がショートになってたり、
短いソバージュやったANNAちゃんの髪がサラサラストレートになってたり・・・
って、私、どこ見とんねんって。


さて、こちらは基礎代謝を上げ 脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラム。
ダンスに必要な体幹(コア)を鍛えることでバランスが整い
理想の体型に近づけてくれます。

テンポはゆっくりで滑らかな動きが多く、
上半身を多く使います。


DVDにバックビュー機能が追加され、
正しい動きがマスターできるように、
アングル(フロントビューまたはバックビュー)を切り替えることができるように。

そう、ダンス苦手な人って、
正面向いて踊ってたら、画面の人と反対の動きになっちゃうんですよねー

画面上右手上げてても、こっち側では左手上げてるし。
で、身体をひねる動きとかになったら、
あれ?今どっちの足が前になってるの????ってこともしばしば。





さてさて、セットについてきた
【サウナスーツ】


TRF イージードゥ・ダンササイズ





しっかりしたビニール素材になってます。




実際に着てみると・・・



TRF イージードゥ・ダンササイズ




着て画像を撮るだけでもじんわり汗が・・・
これ着て踊ったら、かなり汗かくだろうな。

でも、フリーサイズなので、
ぶかぶかでちょっと動きにくいです。
SサイズとかMサイズとかサイズ展開して欲しかったかも。





【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ】の運動効果は
なんと、消費カロリーはテニスの最大約3倍になるんです。

呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定。
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal!

ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍。
さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。



よちは、新陳代謝があまり良くないのか、
ほとんど汗をかかないんですが、

約1時間【TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ】をすると、
汗がじっとり出てくるんです。

普通の人ならポタポタ汗をかくと思う。

そして、身体も始めた最初の頃は
軽いだるさを感じたんですが、
今では、めっちゃ気持ちよくって、すっごい軽く感じるんです。


ウエストが細くなったって実感できた人もいて、
よちも、ウエスト&体重の減少に期待しつつ、

そして、身体を動かすって健康面でもめっちゃ良いので
このまま毎日無理せずに続けていきたいと思ってます 




TRF イージードゥ・ダンササイズ





ダンサーのようにカッコよくポーズを決めようとしている私・・・

TRF イージードゥ・ダンササイズ

足が短いから決まんないなぁ(笑)





公式サイト ⇒ エクサボディ







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[ 2013/05/30 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

i03.gif 【夜スリム トマ美ちゃん】痩せ+美肌を叶える夜トマトダイエット。花粉アレルギーの抑制にも。

最近花粉症予防にトマトがいいと聞きました。

なんでも、トマトに含まれるトマト果皮ポリフェノール(ナリンゲニンカルコン)
強い抗アレルギー活性効果があるらしいのです。

この、ナリンゲニンカルコンは生トマトには含まれておらず、
ジュースやケチャップ等に使われている加工用トマトに多く含まれているとのことです。

そういえば、1月下旬には薬を服用しなければやっていけない私が
未だに大丈夫なのは、このサプリのおかげなのかも???と思ってしまう。


毎日欠かさず飲んでいる、【夜スリム トマ美ちゃん】。
このサプリ、ダイエットサプリなんです。


いつの間にか、このトマ美ちゃんがパワーアップしていました。

【夜スリム トマ美ちゃん パワーアップ版】


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今、サイトでお得なキャンペーンをやっているということで、
早速まとめ買い。

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キャンペーン内容

☆大変お得な5個+おまけ2個
☆送料無料3個+おまけ1個
☆送料無料2個セット




今回よちは、3個+おまけ1個を注文。




“夜トマトダイエット”ってTVや雑誌でも話題のダイエットなんやけど、
・夕食と一緒にいっぱいトマトを食べる
普通サイズ3個
・いっぱい寝る
・以上の生活を3ヶ月以上続ける・・・

と、簡単なようで、カンタンでないダイエット方法。

なにしろ、普通サイズのトマトを3個取るって・・・ムリやん

トマトって、栄養素が高いけど、夏野菜やから体を冷やす効果も。

しかも、アレルギーのある方には生トマトはご法度。
アレルギーを促すアレルゲンが入っている
んです。




“夜トマトダイエット”イイトコだけをぎゅぎゅぎゅっと詰め込んだサプリなんです。

そもそも、トマトには
主成分のリコピンと炭水化物を一緒に摂取することで、
血糖値の上昇が緩和され、太りにくい体質に。

つまり、代謝を上げて痩せやすい体にしてくれる。
しかも、活性化酸素を除去してくれるため、シミ・ソバカスをつくるメラニンの発生を抑制してくれる。



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【夜トマト トマ美ちゃん】は痩せたい人だけではなく、こんな方にもオススメです。
 お肌つるつるになりたい方
 エイジングケアをしたい方
 美しい髪が欲しい方
 寝起きをよくしたい方
 ストレス太りの経験がある方




そして他にも栄養素がたっぷり。


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金時生姜 → 基礎代謝のアップやコレステロールの低下等の効果
大豆イソフラボン → 活性化酸素の除去や生活習慣病の予防
メリロートエキス → 血行促進など、セルライトの予防
ビタミンB1 → 疲労回復効果
ビタミンB2 → 脂質の代謝を助け、肌荒れ、ニキビの予防
キャンドルブッシュ → お通じスッキリ効果



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1日の目安は3~6粒。
6粒で“夜トマトダイエット”で摂取しなければいけないリコピン15mgが取れます。




リコピンの効果は

リコピンとは
悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにしてくれる。
血糖値の上昇を緩やかにし、インシュリンの分泌量を抑制し、脂肪細胞に糖を運ぶ量を抑えてくれる。
活性化酸素を除去し、シミ。ソバカスをつくるメラニンの発生を抑制、
小じわや肌荒れなどを防止してくれる。




さて、そんな【トマ美ちゃん パワーアップ版】
以前のと比べてみました。



まず、箱
左が初代?真ん中が外のみ変わったのかな。右がパワーアップ版

そして、容器
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こんなところも変わってました。

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そして、お客様からの声にお応えして、糖質の吸収を抑制する効果が期待できる
アラビノースを配合。


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公式サイト ⇒ 女優 釈 由美子
★☆ご愛用☆★




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[ 2013/03/25 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

i03.gif ビービーカフェ【豆乳おからクッキー】10種類の味が楽しめるダイエットクッキー

先日、次男の卒園式&入学式に備えて、スーツを新調しましたぁ~
やったぁ~

長男の時は、独身時代に購入したのを着ていたんやけど、
さすがに何度も同じのばかりだとね~


・・・・・と、思いたい。


そう。
購入した本当の理由はさ。
とうとうスーツが入らなくなったからなのよ~~~ (泣)

少し前からちょっと厳しいなって思ってたんやけど、
後ろのジッパーの一番上のホックを閉めなかったり、
きついけど、動かなかったら大丈夫かもって
だましだまし着ていたのが、とうとう無理になってしまって。

とうとう、ワンサイズアップしてスーツを購入。
うれしいのか、かなしいのか・・・


最近また、気を抜いてしまって、
さらにお肉がついてしまいました・・・

このままだとさらにサイズアップしそう。

お腹も満足で美味しく楽しく食べれそうな、
豆乳おからクッキーに挑戦することにしました。


ビービーカフェ【豆乳おからクッキー】


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発売以来1億4000万枚突破したというダイエットクッキー

人気の秘密は、
 毎日続けられるおいしさ
 豆乳&おからでヘルシー
 お求めやすい低価格



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美味しさの秘密は

 実力派パティシアが素材の味を生かし、とっておきのレシピで、
まねのできない味に。

 国産大豆から生まれた厳選された豆乳を使用。

 卵を使わず、一つ一つ丁寧に焼き上げ、さくっとした仕上げに。




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また、ビタミンE・オレイン酸・食物繊維やミネラルたっぷりの
アーモンドを粉末状にした、
アーモンドプードルをクッキー生地に練りこむことにより、
深いコクと甘味が加わり、さらに美味しく仕上がっています。




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飽きのこない、なんと10種類の味

プレーン・パンプキン・ココア
レーズン・抹茶・黒ゴマ・紅茶
アーモンド・マカダミア・ストロベリー



気に入ったのがゴマの味がしっかりついた黒ゴマと
ほんのり甘酸っぱいストロベリー。


ダイエットクッキーって、パサついて食べにくいイメージだったやけど、
さくっと軽い焼き上がりになってて、
とっても食べやすい。


しかも、数枚食べただけで、お腹も満足。
これは、おからがたっぷりと含まれているからなんです。

おからは100gあたり98Kcalと低カロリー
たっぷりと含まれる食物繊維が
体内で水分を吸収して膨らむから。

なので、水分と一緒に取ると満足のいく満腹感が味わえるんです。


1食置き換えても、小腹の空いたおやつ代わりにしてもOK。



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公式サイト ⇒ 遂に1億枚突破!シェフ自慢のサクサク豆乳クッキー



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[ 2013/02/26 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)
よちのプロフィール

 

よち

Author:よち
FC2プロフ

43歳、中2・小4の息子がいます。

2014年9月乳がんと診断。

2014年10月術前化学療法(TC療法)3w4クール。

2014年12月右乳房全摘。

2015年1月からホルモン療法開始。(ゾラデックス・ノルバデックス)

スキンケアも怠りません。コスメもレポしていきたいと思います。

※コスメの効果には個人差があります。

また、アレルギーがある方は使用前に成分を把握してお使いください。

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豆乳よーぐるとぱっく

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[ピーリング]

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[UVケア]

アンプルールラグジュアリーホワイト UVプロテクトフォースN

エトヴォスミネラルSPFパウダー/SPF25PA++

2012エトヴォスミネラルUVパウダー/SPF40PA++

2013エトヴォスUVミネラルパウダーⅠ 

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[ファンデーション]

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リペアファンデーション

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[BBクリーム]

エバンジェリストBBクリーム

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[メイク用品]

アニエスベー3Dエフェクトリップ

もてますカラ モイスチャー

 

[サプリメント]

エイジングリペア

えがおのアスタキサンチン

いちごカルシウム

オスモピュア・ビタミンC

キレイノミナモトコラーゲンイソフラボン

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紅珠漢(こうじゅかん) 

すっぽん小町

すっきり小粒

スノーヴァ プレミアムプラセンタ

ヒアルロン 美潤

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ブラック&ベリー

ほう仙すっぽんコラーゲン

ピップ めぐりの十一源

ユベラ贅沢ポリフェノール

リメイク オルニチン

 

[ドリンク]

アスタリフト

海麗

スキンスター

ヒロソフィー神のプラセンタドリンク

ミネルヴァコラーゲンドリンク

 

こいまろ茶

梅翁園飲む梅干し 

デルモッティ 

美容青汁Green&Collagen

豊潤沙棘マイルド

ロート製薬の セノビック

マルサンアイしみ込む豆乳

マルサンアイうるおう豆乳

マルサンアイそいっち

ミネラル酵素グリーンスムージー 

メロディアン水素水 

 

[ゼリー]

うるおい宣言

コラーゲンサイクル

美感青汁 

ぷるるんコラーゲンゼリー

 

[美顔器・コスメグッズ]

スーパーセーム

ツインエレナイザーPRO

ビューテリジェンスエッセンス浸透マスクセット

プラチナゲルマローラー

リッチミスト

 

[ヘアケアー]

アデアエステティックシャンプー&トリートメント

WEN(ウェン)

LaSana海藻ヘアエッセンス

ダマスクローズピュアシャンプー&トリートメント

チアスカルプケアシャンプー 

LaSana地肌エッセンス

UNIXナチュラルケア シャンプー&トリートメント

ベルタ育毛剤 

マナラハリコシャンプー&コンディショナー

MONDAY MOON

羅漢和(ラカンワ)

ラグジースムースリペアミスト

リマーユ シャンプー&トリートメント

利尻ヘアカラートリートメント

 

[バスアイテム]

L'ASIATICA(アジアチカ)アロマバスエッセンスC

ミネラルバスパウダー 

 

[ボディケア]

デトランスα

パイナップル豆乳ローション

ミネラルボディシャインジェル

家庭用脱毛器センスエピ 

 

[ダイエット]

お嬢様酵素

オルビスプチシェイク

カロリミット

国産ダイエットプーアール茶-茶流痩々-

ダイエットクッキーパン

プーアールティーカプセル

マルサンアイ大豆ロールパン 

もちもちほっこりおやき

夜スリム トマ美ちゃん

 

[ボディメイク]

骨盤ガードルビューティシルエット

らくらく骨盤ホールドパンツ

 

[グッズ]

Sense SENSU アロマ扇子

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グランジェLEDジェルネイルキット

COLANCOLAN(コランコラン)

ジェリーネイル ジェルネイルキット

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

 

[その他]

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