コスメ日和 キレイ便り

~アラフォーキャンサーサバイバーのキレイ奮闘記~

i03.gif ダイエット日記

ダイエット、続きです。

とにかく、入園式、その後の旦那の従兄弟の結婚式に着るスーツ。
このスーツが入るようになるまで、頑張ろうと決めた私ですが・・・

なにから始めるか!

まあ、やっぱり食事ですね。
間食をほとんどしない私なんですが、
絶対朝・昼・夜の御飯は食べたい方。

とりあえず、食事の量を減らしてみました。
でも・・・幼稚園前の子供が家にいる主婦にとって
食事の量を減らすのは、大変です。

なるべく、自分の量は減らすんです・・・
でも、子供が残したら
「もったいな~い」って子どもの残りを食べちゃう。

きゃ~~~!!!
これが、太るんだぁ~

そして、昼寝・・・もう日課というか習慣ですね。
食べた後に寝る・・・うし やんか!

食事制限の次にトライするのが運動。
とにかくおこた生活になっているんで
歩こう!

と、頑張ってはみたものの・・・
子どもと一緒に歩くのは無理。
自分のペースで歩けない。

とりあえず、家にある数年前に買った健康器具で
頑張る毎日・・・

でも、自我流は無理がある。
て、ことで買っちゃった、この本。

ダイエットするぞぉ~!




前にTVで紹介されてバカ売れした「巻くだけダイエット」
とりあえず、この本を見て頑張ってみようかと。

ピンクのゴム付き。

ダイエットがんばるぞぉ~!
 これは、消耗品なんで使い続けていたら

 痛んでくるみたいですね。

 その時は、パンストで代用できると

 TVで言ってました。



とにかく、背中のプニプニをなんとかせねば!


 

 

 

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[ 2010/03/18 ] ダイエット | TB(0) | CM(3)
ダイエット
卒業式までの1ヵ月で5kgなぁ~んて言ってたけど^^;
結局太ってるしぃ~(@_@;)
この3日間で毎日ポテチ1袋完食。。。
ケーキにスイーツとありえないダイエットっす^^;

とうとう明日卒業式ですわぁ(T_T)
食べたらいけないと思うと食べちゃって。。。
[ 2010/03/18 19:39 ] [ 編集 ]
こんばんは~i-118

うう、ダイエット…!
だんだん暖かくなってくるのは嬉しいけど、
コートを脱いで薄着になる季節が来るのは
怖いですよね~i-229
私も頑張らないとキケンです(ノ∀`;)

巻くだけダイエット、人気あるみたいですよねえ^^
テレビで松島奈々子さんのCMを観るたびに
wiiが欲しくなってしまいます(ノ∀`*)
室内でジョギングできるの良いな~♥
楽して痩せられるドラえもんの道具が欲しいです笑!

ポチ
[ 2010/03/18 23:28 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
>93chan
コメントありがとうございます。
いつも、93chanもウォーキングされているんですね。
見習わなきゃ。

>やまねこさん
春になって一枚、また一枚と脱皮するかのように服を脱いでいくと・・・
あぁ、おそろしや。
Wii、ありますよ~
でも、ゲームが苦手なので2回やっただけでです。
[ 2010/03/19 09:55 ] [ 編集 ]
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よちのプロフィール

 

よち

Author:よち
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44歳、中3・小5の息子がいます。

2014年9月乳がんと診断。

2014年10月術前化学療法(TC療法)3w4クール。

2014年12月右乳房全摘。

2015年1月からホルモン療法開始。(ゾラデックス・ノルバデックス)

スキンケアも怠りません。コスメもレポしていきたいと思います。

※コスメの効果には個人差があります。

また、アレルギーがある方は使用前に成分を把握してお使いください。

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