コスメ日和 キレイ便り

~アラフォーキャンサーサバイバーのキレイ奮闘記~

i03.gif アンチエイジング!

トライアルセットやスキンケア商品を購入すると、よく商品説明のリーフレットや他いろいろな小冊子が入っていますよね。
先日購入したスキンケアに入っていた小冊子に
「ほほぉ~。」と思うことがいろいろ書いていたので、
ちょっと、ネタ切れなんで書いてみたいと思います。

同じスキンケアを購入した方は、
「あ、コレあの商品のパンフに書いてあったことやわ~」って思うかもしれませんが。

エイジングケアを加速させるさまざまな要因
【外的要因】として紫外線・皮膚表面の汚れがあります。
紫外線:真皮にまで到着するUV-A波の影響により、弾力にかかわる細胞を破壊し、シワやたるみを発生。
皮膚表面の汚れ:汚れの洗い残しにより、古い角質の蓄積、メイクをつけたままの就寝により皮膚の生理機能を妨げ、シワや毛穴の目立ちにつながる。

おっかしぃなぁ~・・・紫外線対策バッチリ、メイク絶対落として寝るのにな~
なのになぜ・・・


【内的要因】として栄養不足・睡眠不足・精神的疲労・ストレスがあります。
栄養不足:皮膚の健康にはタンパク質(必須アミノ酸)、ビタミン、ミネラルなどの各種栄養素が不可欠。偏った食事は細胞の老化を促進、あらゆるトラブルの原因になる。
睡眠不足:皮膚そのものを疲労させる。副交感神経が優勢になる休息時間が短いと、新陳代謝のサイクルが乱れ、新しい皮膚細胞の誕生を妨げることに。
精神的疲労・ストレス:過度な負荷は脳に伝わり、自律神経やホルモンに影響を及ぼす。また、身体をサビつかせる活性酸素も過剰に発生させる。

こ、これやぁ~
私のお肌の老化原因!(笑)


さって、私のお肌の老化の原因にはターンオーバーも関わっています。
ちゅーのも、年齢によってターンオーバーの周期が違ってくるんです。

10~20代 約10~28日
30代約40日
40代約50日
50代約75日
60代約100日
70代以上約120日

30代・・・40日周期って(゚∇゚|||)
ギリギリ30代なんでもうそろそろ50日周期近し\(゜ロ\)(/ロ゜)/
38とか39あたりをウロウロ中?
いや、すでに入ってそう???

さて、ターンオーバーとは、ご存知でしょうが、
お肌の細胞が生まれてから垢となって剥がれ落ちるまでの肌の生まれ変わりの期間のことです。
ターンオーバーの周期が長くなると、シミ・くすみ・乾燥・肌荒れなど様々なトラブルが起こりやすくなります。

アンチエイジングに燃えるみなさん!
一緒にがんばりましょう~(*≧m≦*)

昨日コメント下さったみなさん、温かいお言葉ありがとうございます。
現在もお湯の出ない状態。
明日、メーカーさんが来てくれて温水器の中を点検してくれるとのこと・・・

明日・・・て、遅いっちゅーねん!

こっちは死活問題(><。。)

お風呂は昨日は我慢して、今日は旦那の実家でおかりする予定です。(よちさん、きったな~って言わないでぇ~)

洗いものはお湯をわかして油ものはお湯であらかた流し、その後はひたすらガマン。
ゴム手袋というテもあるんだけど、ちゃんと濯げているのかわからないから。
手タレの方とかはゴム手袋使用してんのかな~?

洗顔とかは、沸かしたお湯を少しまぜてぬるま湯で(ほんとは水がいいんだってね)
シメはぬるま湯より水に近い冷たさで。
さすがにこの時期冷水は辛い。

なんとか工夫してやってますが・・・

早く来て、直してほしいよぉ~
もし直らなかったら・・・買い替え?
えっ?どこからそんなお金が出るのか・・・(゚∇゚|||)

 

 

 

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[ 2010/12/21 ] スキンケア | TB(0) | CM(0)
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よちのプロフィール

 

よち

Author:よち
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44歳、中3・小5の息子がいます。

2014年9月乳がんと診断。

2014年10月術前化学療法(TC療法)3w4クール。

2014年12月右乳房全摘。

2015年1月からホルモン療法開始。(ゾラデックス・ノルバデックス)

スキンケアも怠りません。コスメもレポしていきたいと思います。

※コスメの効果には個人差があります。

また、アレルギーがある方は使用前に成分を把握してお使いください。

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